前曼城后衛理查茲在播客節目《The Rest is Football》中與阿蘭-希勒和加里-萊因克爾輕松交談時，解釋了他為何做出戒酒的決定。

理查茲與萊因克爾一起坐在后者的家里，希勒則通過視頻連線與兩人交談。

希勒說：“理查茲在你家前廳，我感覺待會兒會有紅酒……”

萊因克爾回答：“他不喝酒了！而且我還開了瓶好酒，你看。”

理查茲接著認真地說：“說真的，阿蘭，我的體重增加太多了。”隨后紐卡斯爾聯傳奇球星調侃了他一番。

“我開始這么想了，我自己也覺得是這樣，”理查茲開玩笑說。

理查茲繼續說道：“他真討厭，是不是！問題是我在喝酒后沒有像往常一樣第二天去鍛煉，我的背部出了問題，還打了硬膜外麻醉針?！?/p>

“所以我的背基本上廢了，現在我已經打過麻醉針了，我不再喝酒，感覺很棒。我覺得自己精力更充沛了。”

希勒補充道：“哦不，這可不是個好兆頭，如果你精力更充沛，那真是見鬼了。你難道還不夠有能量嗎？”

理查茲在球員時代以他的運動能力和力量著稱，退役后依然堅持健身，身材健碩。

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