體育播報6月24日宣 在接受《足球》報專訪時，李嗣镕表示，他沒有必要非要跟父親比，父親對他的幫助非常大。

6月30日，李嗣镕與克羅地亞球隊奧里金的合同到期，出國追夢多年的他，即將再次迎來職業(yè)生涯下一個選擇。膝蓋的傷勢，是旅歐留給他的特殊紀(jì)念。“它影響了我很多東西，我日常要用特別的方式去看護它，才能保證延續(xù)我的職業(yè)生涯。”李嗣镕說。

這個傷病源于早期在荷蘭一次嚴(yán)重的碰撞，經(jīng)歷了手術(shù)后，醫(yī)生曾經(jīng)告訴他：“你的十字韌帶很松，如果周圍肌肉不夠強壯或疲勞，你的膝蓋就會亂動，不斷摩擦你的軟骨。”醫(yī)學(xué)影像清晰地顯示著軟骨的退變。

奧里金參加的是克羅地亞第二級別聯(lián)賽，聯(lián)賽對抗相當(dāng)激烈，比賽節(jié)奏不比頂級聯(lián)賽差多少。“對手在我拿球的時候幾乎不會給任何空間，身體對抗也很激烈。”李嗣镕說。正是在這種快節(jié)奏高強度的比賽中，李嗣镕一直在進行著自我調(diào)節(jié)，“其實我每年都是差不多是這個樣子，這個賽季算是我比較健康的賽季了。只是我不愿去說，我只愿把最好的一面展現(xiàn)給所有人。”

“如果還按以前的方式踢球，身體肯定吃不消。”李嗣镕現(xiàn)在踢得更為聰明，力求“讓自己能保持一個健康的狀態(tài)去踢球”。李嗣镕放棄了對身體的過度依賴，轉(zhuǎn)而“用腦子加上對比賽的理解”來比賽，他的位置也從對爆發(fā)力和回追速度要求極高的邊后衛(wèi)，改變成了邊前衛(wèi)：“在新的位置，膝蓋壓力從被動變成主動了。我可以主動選擇下一個動作。”

李嗣镕當(dāng)初決定來克羅地亞的原因相當(dāng)純粹——“能踢上比賽”。從小旅歐，讓李嗣镕早早地掌握了獨立生活的各種技能：“我很早就開始自己做飯了，中餐、西餐都會做。我媽覺得我做得可好吃了，她特愛吃我做的紅燒茄子。”奧里金俱樂部不管飯，只有一些跟球隊合作的餐廳能給些優(yōu)惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解決。

克羅地亞是歐洲足球強隊之一，但當(dāng)?shù)刈闱蛟O(shè)施水平和球員水平并不成正比。李嗣镕初到克羅地亞所在的杜布拉瓦，沒有自己的健身房、理療室，甚至球隊更衣室都是截成兩半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱樂部能看到的東西，那邊都沒有，可能設(shè)施差也是導(dǎo)致我傷病的一些原因。”

但李嗣镕也贊嘆：“那邊的足球水平是真的高，說明克羅地亞足球確實有值得學(xué)習(xí)的地方。”克羅地亞人對足球的熱愛是毋庸置疑的，李嗣镕回憶說：“克羅地亞人可喜歡足球了，我們那個球場3000人，基本上每周的比賽都能坐滿。”

在李嗣镕的記憶里，初到荷蘭的那段時間是壓力最大的時候。荷蘭的青訓(xùn)水平非常高，甚至連切爾西的青訓(xùn)教練也覺得望塵莫及，伴隨著的問題是隊內(nèi)球員的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的語言環(huán)境以及那少得可憐的出場時間，年輕的李嗣镕愈發(fā)自卑，“我就后悔當(dāng)時自己沒有更自信、更有主見一點，如果當(dāng)時能有改變，可能我現(xiàn)在會更有創(chuàng)造力。”

總結(jié)自己的經(jīng)歷，李嗣镕給那些同樣想到歐洲闖蕩的年輕球員的建議是——起步時沒必要瞄準(zhǔn)豪門青訓(xùn)，東歐聯(lián)賽或次級俱樂部，只要青訓(xùn)做得好，都是更現(xiàn)實的跳板。“歐洲的教練會幫助球員摸索自己的踢球方式，球員在此基礎(chǔ)上開始慢慢展現(xiàn)天賦，順利融入到歐洲的足球環(huán)境后，再尋求一個更好的俱樂部梯隊去競爭。”

“如果往回看的話，我覺得我可以做得更好，”對于在歐洲這些日子，李嗣镕還是有遺憾，“但是我也不去糾結(jié)了。”當(dāng)被問及未來，他的回答充斥著現(xiàn)實帶來的審慎與夢想中不滅的渴望，五大聯(lián)賽的目標(biāo)依然深藏在內(nèi)心。

李嗣镕對未來有著超越年齡的清醒與規(guī)劃。“誰也不能踢一輩子球，我需要不停學(xué)習(xí)，不停拓展人脈，為自己未來做鋪墊。”訓(xùn)練間隙研讀商科教材已是常態(tài)，李嗣镕的目標(biāo)是三年后攻讀研究生。“我已經(jīng)在大學(xué)讀了一年商科，在歐洲，踢三年球就等于讀三年體育本科。”除此之外，教練員證、經(jīng)紀(jì)人證都在他近期的計劃之內(nèi)，畢竟“這些東西有了不是壞事”，說不定未來哪一天就用上了。

李嗣镕遺傳了父親李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜歡我，我應(yīng)該開心才對”，李嗣镕笑道，“不過全靠爸媽基因好，那該開心的也是他們哈。”

關(guān)注度提升帶來的并非全部友善的輿論，性格“比較大條”的李嗣镕看得很開：“無冤無仇，他罵我就當(dāng)是給他自己排解壓力了。他壓力減輕了，我就也算做了件善事。”

李嗣镕說他拒絕過不少演藝邀約：“第一，我不是干這行的，不會去搶人飯碗；第二，我也不想花時間精力重新學(xué)習(xí)演戲。”他享受多元嘗試帶來的新鮮感，但基本一條是：“不能讓我的傷病增加，足球永遠是我最關(guān)注的事情。”

他愛參加公益活動，也會在空閑時體驗其他運動項目、拍拍短視頻、打打足球游戲。曾有一個賽季，李嗣镕在某一款足球游戲的陣容里出現(xiàn)過，他也做了每個球員都會做的事情：把自己轉(zhuǎn)會到開檔的球隊里。后來他發(fā)現(xiàn)自己太弱了，就又賣走了。

“李明的兒子”是李嗣镕除了顏值之外另一個為人熟知的標(biāo)簽，身為“球星二代”，李嗣镕表現(xiàn)得豁達：“我沒有必要非要跟我爸比，他給我的幫助，遠大于他的成就給我?guī)淼膲毫Α！?/span>父親在北京專注于俱樂部的工作，去年，李明在歐洲考察時曾擠出時間，到現(xiàn)場看了李嗣镕的比賽，李明罕見地給出肯定。“這是我第一次聽他夸我，”李嗣镕露出了驕傲的笑容，“他說我上搶那一下很像李可。”

李嗣镕的足球之路，沒有“球星二代”光環(huán)帶來的一帆風(fēng)順，也沒有奇跡般的足球天才劇本，開局便是傷病帶來的陰影，以及歐洲足球殘酷的競爭環(huán)境。“自己的愛好便是自己的工作，我還是蠻幸運的。”